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Auf den Spuren von Rap, Graffiti, DJing und Breakdance in Europa: Musik-Journalist Niko Backspin spricht im "Meilen und Zeilen"-Interview über sein Hip Hop-Projekt, das ihn durch die großen Metropolen geführt hat.

Amsterdam, Barcelona, Berlin, Kopenhagen, London und Paris sind die Stationen seines Roadtrips, der im Kontext der Film-Dokumentation Back 2 Tape entstanden ist.

Im Gespräch berichtet Niko von seinen eindrücklichsten Erlebnissen und was ihm die Reise zu den verschiedenen Orten bedeutet. 

Der Hip-Hop-Experte trifft dort Rapper, DJs, Straßenkünstler und Tänzer, taucht dabei tief in die Kreativszenen europäischer Metropolen ein und beleuchtet, welchen Beitrag diese Kultur für den Zusammenhalt in Europa...

Finish: Es ist geschafft!

Timm und Philipp haben ihre Tour in Cuxhaven beendet. 

Timm hatte in den letzten Tagen arg mit den Gezeiten zu kämpfen und hat die letzten Kilometer dann ebenfalls laufend absolviert. Glücklich und erschöpft sind die beiden angekommen. 

Nach drei Wochen und über 800 km ziehen die beiden ein kurzes Fazit und sprechen im Ziel über ihr Abenteuer.

Und jetzt heißt es erst einmal Erholung, wobei sich sicher sind, dass die Laufschuhe und auch das SUP-Board nicht lange in der Ecke stehen werden.

Die beiden waren auf einer ganz besonderen Mission:

Philipp und Timm laufen und paddeln,...

TIPP: Passend zum "Tag des Ozeans", dem 08.06. um 19 Uhr erzählt Kristina Müller im Live-Stream von den Weltumseglern, die sie in ihrem Buch "Freiheit auf Zeit" porträtiert hat. Mit faszinierenden Bildern und Filmbeiträgen. 

Hier gehts zur Veranstaltung, die wir gemeinsam mit der Buchhandlung Lünebuch präsentieren: 

https://luenebuch.de/veranstaltungen/live-stream-mit-kristina-m%C3%BCller-freiheit-auf-zeit-weltumsegler-erz%C3%A4hlen ;

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Heute zu Gast bei "Meilen und Zeilen": Die Journalistin Kristina Müller, die mit Timm über ihr Buch "Freiheit auf Zeit - Weltumsegler erzählen" spricht.

Jede Weltumsegelung ist eine Liebesgeschichte. Eine Liebesgeschichte ans Reisen und ans Segeln. Erzählt von Männern und Meeren, von Frauen und...

Tag 1 der Tour ist geschafft!

Morgens um 6 Uhr haben sich Timm und Philipp von der tschechischen Grenze aus auf den Weg Richtung Dresden gemacht.

Timm paddelnd und Philipp laufend. 

Nach 54 Laufkilometern treffen sich die beiden am späten Nachmittag und reden in der aktuellen Podcast-Folge über ihre Eindrücke vom Tag; warum es sich Laufen und nicht nicht Joggen nennt; was tun, wenn einem eine Baustelle im Weg steht und wie schön es ist, dass die beiden ihre Tour mit einigen Weggefährten teilen dürfen. 

In den kommenden Wochen werden die beiden immer wieder von dem Verlauf der Tour in...

Vor einem Jahr haben sich Philip Jordan und Timm Kruse im "Meilen und Zeilen"-Interview kennen gelernt. 

Und aus einem lockeren Gespräch über Philips Ultralauf wurde eine Idee für eine gemeinsame Tour, der eine auf der Laufstrecke, der andere mit seinem SUP auf dem Wasser. Für beide war recht schnell klar: „Wir sind Brüder im Geiste und ziehen diese Aktion durch." Und dabei kennen sie sich bisher noch nicht persönlich und werden sich erst zu Beginn ihrer Tour begegnen.

Die Spannung steigt! Ab dem 20. Mai 2021 geht es flussabwärts von der tschechischen Grenze bis zur Nordseemündung. Wo sie schlafen, wen...

"Wenn ich etwas studiert habe in meinem Leben, dann ist es die See."

Aufgewachsen auf Sylt, hat Surflehrer Frithjof Gauss die Liebe zum Meer und den Wellen schnell entwickelt. Anfang der 90er-Jahre zog es Frithjof schließlich nach Portugal und inzwischen lebt Frithjof in der Nähe von Ericeira und betreibt dort eine Wellenreit-Surfschule. 

Frithjof und Timm sprechen über die Leidenschaft fürs Wellenreiten, schöne und auch einmal gefährliche Momente auf dem Wasser und wie die Corona-Zeit die Arbeit in der Surfschule beeinflusst. 

In seinem Buch "Wellenreiten" bringt Frithjof all seine Erfahrungen als Surflehrer ein und beschreibt die Manöver Schritt-für-Schritt; wie den gesprungenen Take Off,...

**Das Interview ist auf Englisch. 

Im heutigen Interview begrüßt Timm Kruse den Fotografen Mike Dodd und Journalistin Lena Siep. 

Die Drei sprechen über Mikes Motorrad-Trip zum Nordkap. 

Als Mike Dodd auf seine 1979er Honda GL1000 Goldwing steigt, hat er eine Auszeit von der Kamera geplant. In letzter Sekunde schmeißt er eine Minimalausrüstung in den Rucksack: eine Canon Spiegelreflex, ein Stativ, einen Selbstauslöser. Das Ziel seiner Motorradreise ist der nördlichste Punkt Europas, das Nordkap.

Natürlich lässt ihn das Fotografieren am Ende doch nicht los. Nur mit Selbstauslöser und einer Digitalkamera entstehen fantastische Reisebilder: von Fjorden, Fjellen und Wasserfällen, von Fischern, Bauern...

In unserer heutigen Folge gehts aufs Board. Genauer gesagt: SUP meets Yoga.  

Eine Yoga-Session auf dem Wasser sieht nicht nur spektakulär aus, sie bietet auch viele Vorteile für Körper und Geist. Durch das Ausbalancieren des Bretts werden beim SUP-Yoga Muskeln trainiert, die von Yoga-Übungen auf festem Boden nicht angesprochen werden. Als regelmäßiges Fitness-Workout verbessert es Koordination und Gleichgewicht und macht zudem jede Menge Spaß.

Und das Schlimmste, das passieren kann? Man fällt bei einer Yoga-Übung ins Wasser :-). Was bei passendem Wetter aber auch einfach eine angenehme Abkühlung sein kann.

Beate Egger und Philipp Moser haben mit "Yoga auf dem...

Heute geht es in die Alpen und zwar mit dem Mountainbike. 

Zu Gast im "Meilen und Zeilen"-Interview sind Armin Herb und Daniel Simon.

Armin ist freier Journalist und arbeitet unter anderem für das Magazin MYBIKE. Seit mehr als 20 Jahren gehört für ihn das Mountainbike zum Leben dazu. 

Auch Fotograf Daniel Simon hat das Biken vor vielen Jahren für sich entdeckt. Seine Kamera und das Mountainbike fehlen auf keiner Reise. 

Gemeinsam haben die beiden bereits vielen Touren-Guides für Mountainbiker und E-Mountainbiker verfasst und bringen ihren Lesern in ihren Büchern den Alpenraum mit seinen schönsten Trails näher. 

Gerade ist ihr neues...

Marion Hahnfeldts "Chateau" misst nur 7 qm und besitzt statt einem Burggraben eine eher wankelmütige Heizungsanlage. 

2018 gab Marion Hahnfeldt ihr bürgerliches Leben auf und zog auf einen Campingplatz nahe Hannover. Zunächst war das Leben im Wohnwagen (das Modell heißt übrigens "Chateau") nur für einen Winter konzipiert, inzwischen aber sind daraus mehr als anderthalb Jahre geworden. 

In ihrem Gespräch mit Timm berichtet Marion von den Höhen und Tiefen des alternativen Wohnens und lässt auch andere Minimalisten zu Wort kommen. 

Zusammen sprechen die beiden darüber, warum Marion gerne alleine auf Reisen geht, wie ihr Schreibprozesse aussiehte und wie ihre nächsten (Reise-)Ziele aussehen. 

Hier...